Tag-arkiv: Meditation

2013 har været inspirationens år for mig – og måske dig…?

Har virkelig haft de dejligste juledage i familiens skød… Og selvom jeg har en masse blogindlæg at samle op på fra december måned, har dette blogindlæg rumsteret i mig længe, og vil rigtig gerne ud nu…

Her mellem jul og nytår har jeg altid gjort en slags status og ryddet mentalt og fysisk op i det forgangne år. Dette års status tåler dog ingen sammenligning med tidligere år, fordi 2013 på alle måder har været et helt særligt år for mig.

Et år fyldt med gensidig inspiration

En af de aller største indsigter jeg har fået i 2013 er, at jeg åbenbart er rigtig god til at inspirere andre. At jeg er god til at sprede kreative energier omkring mig :)

Og TA-DAAAAH… Jeg ved, at jeg har inspireret en eller flere til at:

… læse Julia Camerons bog “Kreativitet” og starte på deres egen kreative rejse
… kaste sig ud i smashbooking
… lægge sin kost om til et liv med mindre sukker og kulhydrater
… tage begrebet ta-dah liste til sig og påskønne alt det gode, de har gjort
… kaste sig ud i at strikke eller hækle eller påbegynde andre kreative sysler
… komme hjem til mig onsdag aften i den gratis kreaklub
… mødes til mini kreatræf på Kulturstationen Vanløse
… begynde på meditation, mindfulness eller mere positiv tænkning
… folde juletræer eller anden fin julepynt af genbrugsmaterialer til december måneds genbrugsjulestuer

Læs resten →

Gratis guidede mediationer – lad dit julelys skinne

4 svar

Sidste år på denne tid skabte jeg i nærmest meditativ tilstand små 50 neonpink hama juleperleplader… Jeg havde ikke lavet perleplader, siden jeg var barn, men mit indre kreative legebarn skreg i den grad på opmærksomhed og omsorg…!

At lægge perleplader er for mig ren meditation

Ud over at lægge perleplader i meditativ tilstand er jeg så heldig og velsignet, at jeg i denne verden har mødt en af de smukkeste sjæle, jeg kender, nemlig Pernille Zawadzka, med hjemmesiden Kvindens Kraft. Pernille er enestående til at guide en igennem en “rigtig” meditation.

Og her i december tilbyder Pernille den SMUKKESTE gave til dig og mig, nemlig 24 helt gratis meditationer i en ganske særlig julekalender.

Pernille ønsker i bund og grund at se os alle skinne – at du og jeg udlever vores fulde potentiale. Og med dette smukke udgangspunkt vil jeg citere fra Pernilles egen hjemmeside, Kvindens Kraft:

“Decembers energier er magiske og gennem den bevidsthed og det fokus julekalenderen skaber, rider vi med på den bølge.

At følge julekalenderen vil være den bedste julegave du kan give dig selv. På spejderære.

For hvilken gave kunne være bedre end et liv i sandhed, kraft og lykke?

Hvis du helliger dig julekalenderen og dens øvelser garanterer jeg, at du vil modtage stor transformation, dyb fred og meget mere af det, du går og drømmer om i dit liv.”

Uddrag fra Kvindenskraft.dk

Læs mere om Pernille og Kvindens Krafts fantastiske julekalender her og tilmeld dig allerede i dag til at modtage en daglig mail med den smukkeste meditation…

Vil du lytte til meditationerne, inden du tilmelder dig, så finder du alle meditationerne her…

Prøv det…!

Jeg kan i den grad anbefale, at hvis du har 15 minutter dagligt til dig selv her i juletravlheden, så forkæl dig selv og lyt med til en af Pernilles vidunderlige guidede meditationer.

Meditationerne er for alle, uanset om man er øvet eller nybegynder…

[Hama jule perleplader i neonpink anno 2012. Kreeret af Susanne Randers]

Vil du læse mere om, hvad meditation betyder for mig, så se her:

Kærlig hilsen Susanne

Skriv et svar

Følg min blog med Bloglovin

Kom til gratis genbrugsjulestue i Køge lørdag 7. december

2 svar

Jeg er super stolt over at være blevet spurgt af vores lokale miljøhus Det Grønne Hus, om jeg vil inspirere Køge og omegn til at lave julepynt for ingen penge ved at bruge genbrugsmaterialer i stedet for dyrt indkøbt papir og glitret stads.

For er der noget jeg ELSKER, så er det papir – og især gammelt gulnet papir – oh yeah… ♥

Så på lørdag  7. december kl. 10–16 slår Det Grønne Hus dørene op for en lidt anderledes julestue i samarbejde med Mit krearum, Kirkens Korshær og Luna Hobby.

Der er gratis adgang, alle er velkommen, og tilmelding er ikke nødvendig.

Redesign og genbrugsjulestue i Det Grønne Hus 7. december 2013 10-16

[Postkort som reklame for julestuen – sat i omløb af Det Grønne Hus. Vistnok første gang mit navn er nævnt på et postkort – thi hi…]

Ih, hvor bliver det spændende…!