Tag-arkiv: Yoga

Drømmeliv og dreamboards – wuhuuuu!

Skriv et svar

Udsnit af collage in progress. Mit personlige dreamboard fra 2011. Fotograf: Susanne Randers

Fem nye drømmeliv

Det er tid til at drømme lidt mere… Jeg skal tilføje fem flere liv til listen med de fem ekstra liv, som jeg drømte om i uge 1. Og jeg skal igen se på, hvordan jeg kan gøre nogle af tingene fra drømmelivene i mit nuværende liv.

Jeg skal løbende tænke over, hvordan jeg kan implementere dele af mine drømmeliv i min hverdag. Så spændende…!

Mine fem ekstra nye liv:

Læs resten →

Når alting pludselig giver mening…

Skriv et svar

Udsnit af guddommeligt, smukt billede med alverdens trosretninger. Fotograf: Susanne Randers

En rejse ind i Buddhismen

Jeg har skrevet det før: Jeg tror på The Secret, loven om tiltrækning.

I den første uge af mit kreativitetskursus skulle jeg skrive en liste om, hvad jeg ville være, hvis jeg fik fem ekstra liv.

Øverst på min top 5 stod grafisk designer – og på listen var også buddhistisk munk.

Selvom jeg ikke har vidst så meget om buddhisme, har jeg altid været tiltrukket af den buddhistiske tankegang om altings forbundethed. Om karma. Om at alt det, man sender ud, kommer tilbage til en. Om reinkarnation.

Buddhism in a Nutshell

I sidste uge fik jeg via facebook et tilbud om ”Buddhism in a Nutshell – a six session introduction to the world of Buddhism” – et 6 ugers introduktionskursus til buddhisme. Det foregår hos Center for Visdom og Medfølelse i hjertet af København.

Læs resten →

Yoga hjælper mig med at trække vejret

2 svar

Yoga power. Udsnit af collage. Fotograf: Susanne Randers

I løbet af de sidste to måneder har jeg langsomt indført seks nye vaner. Seks vaner, som alle i sammenhæng er med til at ændre mit liv, så jeg kan leve et liv i bevidsthed om, hvad jeg har brug for – og hvad jeg ønsker mig i mit liv.

Min mission er at leve kreativt

For at komme tættere på drømmen om et kreativt liv, gør jeg i dag følgende:

  1. Jeg skriver morgensider, som det første jeg gør, når jeg vågner om morgenen.
  2. Jeg går ugentlige gåture med mig selv, hvor tankerne får frit løb og store og små beslutninger træffes.
  3. Jeg plejer min indre kunstner og kreative legebarn med et ugentligt kunstnerstævnemøde, hvor jeg tager på nye eventyr og får en på opleveren.
  4. Jeg har lagt min kost om til stenalderkost.
  5. Jeg er begyndt at meditere.
  6. Jeg er begyndt at gå til yoga.

Fem af de seks livsstilsændringer har jeg skrevet om i tidligere blogindlæg. Her vil jeg fortælle om den sjette; nemlig yoga…

Læs resten →