Tag-arkiv: Uge 1

Opskriften på “Det enkle liv”

Udsnit af guddommeligt, smukt billede med alverdens trosretninger. Fotograf: Susanne Randers

Der findes uden tvivl tusindvis af opskrifter på “det enkle liv” – og vi må hver især vurdere for os selv, hvad vi finder enkelt.

Her på Læsø er jeg igen faldet over bogen ”1001 måder at slappe af på – overvind stress og opnå ro og harmoni” fra forlaget Borgen.

Bogens anvisninger til “Det enkle liv” vil jeg gerne dele med dig, da det for mig giver stof til eftertanke og super gode refleksioner…

Anvisninger til “Det enkle liv”

Vær let om hjertet. At være let om hjertet er ikke det samme som at være overfladisk, respektløs eller ligeglad. At være let om hjertet er en yndefuld evne til at danse triumferede over for skæbnen – en livsholdning, der står i modsætning til den langsomme, tunge højtidelighed.

Bare vær god. Du behøver ikke en lejlighed til at være god for at være god. Al gøren begynder med væren. For en oplyst sjæl er væren gøren. At være god betyder at være positiv, åben og accepterende.

Læs resten

Al forandring starter hos os selv

Solnedgang på Læsø.jpg

“Hvis du vil forandre noget, så starter det med dig…”

Var sidste ord fra Pato Siebenhar, inden han gik fra scenen her til aften på Læsø Festival…

Den sætning rummer ALT. Alting starter hos os selv – uanset om vi ønsker forandring eller stilstand…

Min mission er at leve kreativt!

Jeg ønsker virkelig en forandring!

Læs resten

Kunsten at gøre ingenting

yoga og meditation er balsam for sjælen.jpg

Jeg elsker at meditere! Har forsøgt at gøre det til en fast vane at meditere om morgenen, efter jeg har skrevet morgensider – men det sker også, at jeg gør det på andre tidspunkter af døgnet.

Jeg behøver ikke være alene. Kan sagtens “krybe ind i mig selv” blandt andre mennesker, dog foretrækker jeg så at høre blid musik eller en guidet meditation i mine ører…

Gør ingenting meditation

Læs resten