Tag-arkiv: Livsstilsændring

The magic geranium – fra tanke til handling

Skriv et svar

"Rozanne" geranier ved grønt område på Frederiksværksgade i Hillerød. Fotograf: Susanne Randers

Sidste sommer faldt jeg over denne søde historie om forandringer. Om hvad der kan få os ud af starthullerne – uden vi måske selv er klar over det.

Nogle gange er det bare så lidt, der skal til for at kickstarte en masse godt…:

Den magiske geranium

Mrs. Smith boede i et kedeligt lille hus med en kedelig lille have midt i en dejlig lille gade. Hendes hus var det kedeligste hus i nabolaget, men hun vidste ikke, hvad hun skulle gøre ved det.

En dag kom hendes veninde Mrs. Allen forbi med en geranium i en fin potte. “Dette er en magisk geranium,” sagde Mrs. Allen. “Den vil gøre hele dit hus smukt.”

Læs resten →

Når alting pludselig giver mening…

Skriv et svar

Udsnit af guddommeligt, smukt billede med alverdens trosretninger. Fotograf: Susanne Randers

En rejse ind i Buddhismen

Jeg har skrevet det før: Jeg tror på The Secret, loven om tiltrækning.

I den første uge af mit kreativitetskursus skulle jeg skrive en liste om, hvad jeg ville være, hvis jeg fik fem ekstra liv.

Øverst på min top 5 stod grafisk designer – og på listen var også buddhistisk munk.

Selvom jeg ikke har vidst så meget om buddhisme, har jeg altid været tiltrukket af den buddhistiske tankegang om altings forbundethed. Om karma. Om at alt det, man sender ud, kommer tilbage til en. Om reinkarnation.

Buddhism in a Nutshell

I sidste uge fik jeg via facebook et tilbud om ”Buddhism in a Nutshell – a six session introduction to the world of Buddhism” – et 6 ugers introduktionskursus til buddhisme. Det foregår hos Center for Visdom og Medfølelse i hjertet af København.

Læs resten →

Bevidsthedsankre fastholder mit fokus

4 svar

Bevidsthedsankre til kursusdeltagere. Fotograf: Susanne Randers

Jeg indfører mange nye vaner i disse dage. Jeg er i gang med at lægge min livsstil helt om… Jeg møder mange nye mennesker, og jeg får utrolig meget ny inspiration.

Nogle gange, når jeg bliver overvældet af fristelser eller af alle de nye vaner, indtryk og indsigter, har jeg behov for at fastholde fokus og opretholde roen. Det gør jeg bl.a. ved at skrive morgensider og meditere hver morgen.

I løbet af dagen – og on the go – benytter jeg mig af bevidsthedsankre. De kan have form af et mantra, jeg gentager inde i hovedet, men de kan også have fysisk form; af en buddhafigur, et billede eller et vedhæng på mit armbånd.

Læs resten →