Tag-arkiv: Meditation

MOODBOARD #97:
Peace, love & rainbows

365 moodboards i 2014. Moodboard #97: Peace, love & rainbows. Peacetegn i ståltråd beviklet med garn. Fotograf: Susanne Randers

For mig behøver der ikke være langt fra idé til handling. Jeg kan godt lide at afprøve ideer, og jeg elsker når jeg ser noget nyt koblet sammen med noget, jeg holder af.

Peacetegn og regnbuer

Siden i sommers har jeg været helt opslugt af alle regnbuens farver – jeg elsker den farveskala, der opstår, når man lægger farverne op ved siden af hinanden.

Og da jeg i går så Karin Ærensgaards profilbillede på Instagram var et cremefarvet peacetegn beviklet med uldgarn, var jeg øjeblikkeligt solgt!

Så i dag måtte jeg lige teste det selv – nu hvor jeg havde indkøbt en del ståltråd til gårsdagens drømmefangerworkshop.

Flower power og timevis af meditation

Man er vel en lille flower power hippietøs indeni…?

Og vip vap vup kom jeg lige til at finde garn frem til alle farver i regnbuen. Vikle, vikle, vikle, siger jeg bare… timevis af ren meditation venter forude ♥

Hvilken farve i regnbuen er du? Kunne jeg passende spørge…

Kærlig hilsen Susanne

Skriv en kommentar

Følg min blog med Bloglovin

mitkrearum.dk kreativitet opslagstavle creativity inspiration board footer 10

Blog post in English – and a photo from my Instagram:

365 mood boards in 2014. Mood board #97: Peace, love & rainbows. Peacesign with yarn. Smashup. Instagram filter Valencia. Photographer: Susanne Randers

Peace, love & rainbows

For me, there need not to be far from idea to action. I like to try out ideas, and I love when I see something new, coupled with something I love.

Peace signs and rainbows

Since last summer I have been in love with all the colors of the rainbow – I love the scale of colors that occurs when you put up the colors next to each other.

And yesterday when I saw that Karin Ærensgaards profile picture on Instagram was a cream colored peace sign wrapped with woolen yarn, I was instantly sold!!

And I had to test it today – now that I had bought some wire for yesterday’s dream catcher workshop…

Flower power and hours of meditation

Guess It’s okay to be a little flower power hippie girl inside …?

And all of a sudden yarn in all the colors of the rainbow appeared on my table. Hours of meditation wait ahead while I wrap the yarn around the wire…

What color of the rainbow are you? I could simply ask…

Lots of love and happiness, Susanne

Write a comment

Follow my blog with Bloglovin

mitkrearum.dk kreativitet opslagstavle creativity inspiration board footer 10

MOODBOARD #83:
Med fred i sindet ¦ A peaceful mind

365 moodboards i 2014. Moodboard #83: Med fred i sindet. Smashup. Fotograf: Susanne Randers

Jeg begyndte at meditere for lidt over et år siden. Hver eneste morgen efter at have skrevet mine morgensider, satte jeg mig ned i 10-25 minutter for at meditere og få trukket vejret helt ned i maven.

Jeg skriver i datid – for selvom intentionen stadig er der, er det slet ikke hver dag, jeg mediterer længere – men de dybe vejrtrækninger er stadig hos mig. Og roen. Og en fuldstændig afklarethed i forhold til den rejse, jeg har bevæget mig ud på.

Du kan læse meget mere om meditation og hvad jeg lytter til, mens jeg mediterer, her…

Med fred i sindet

Jeg har åbnet og lukket mange døre i mit liv – og nogle har endda lukket døren for mig… Alle dørene, og oplevelserne og menneskerne bag dem, har været med til at forme den Susanne, jeg er i dag.

Der var engang, at jeg var ked af, at andre havde truffet beslutninger på mine vegne, jeg ikke selv var herre over. Men i dag har jeg lært at give slip på det hele.

Jeg har fred med alt det, som er hændt mig hidtil – og har tilgivet dem, der har gjort mig ondt (og har endda brændt nogle af minderne om “de onde, dumme mennesker” på bålet foran Buddha i en meditation, hvilket var virkeligt kraftfuldt).

“Når en dør lukkes, åbnes en ny”, siges det jo – og jeg venter spændt på alt det skønne, som venter forude…

Glæder mig til at åbne mange nye døre i mit liv.

Kærlig hilsen Susanne

Skriv en kommentar

Følg min blog med Bloglovin

mitkrearum.dk kreativitet opslagstavle creativity inspiration board footer 10

Blog post in English – and a photo from my Instagram:

365 mood boards in 2014. Mood board #83: A peaceful mind. Instagram filter Valencia. Photographer: Susanne Randers

A peaceful mind

I began to meditate about a year ago.

Every morning after writing my morning pages, I sat down in 10-25 minutes to meditate and take some deep breaths.

I write in the past tense – because even though the intent is still there, it’s not every day I meditate anymore – but the deep breaths are still with me. And the calm. And a complete serenity concerning my personal journey that started last year.

With a peaceful mind

I have opened and closed many doors in my life – and some have even closed the door for me… All the doors, and the experiences and the people behind them, have helped to shape the Susanne, I am today.

There was a time when I was sorry and sad because others had made ​​decisions on my behalf, I did not personally control. But today I have learned to let go of it all.

I live in peace with all that has happened to me in the past – and I have forgiven those who have hurt me (and even burned some of the memories of “the evil, stupid people” at the stake in front of Buddha in a meditation, which was really powerful).

“When one door closes, a new one opens”, some say.

And I am looking forward to open a lot of new doors in my life – and I eagerly await all the beauty that lies ahead…

Lots of love and happiness, Susanne

Write a comment

Follow my blog with Bloglovin

mitkrearum.dk kreativitet opslagstavle creativity inspiration board footer 10

MOODBOARD #75:
I kontakt med mine kreative drømme ¦ In touch with my creative dreams

365 moodboards i 2014. Moodboard #75: I kontakt med mine kreative drømme. Smashup. Fotograf: Susanne Randers

Om at turde drømme…

Dette blogindlæg kommer fuldstændigt spontant fra hjertet… Der kører på Instagram en #minmarts14 udfordring – hvor mange hen over weekenden har delt sine drømme med hinanden… Dette er mit (ret lange) bidrag…

Jeg har først lært at åbne op for mine drømme for 5 år siden, da jeg mødte verdens skønneste coach, Lissbet Fride. Pludselig lærte hun mig at tænke ud af boksen, at se mit liv og min mulige fremtid fra helt vildt mange nye vinkler.

Sammen fik åbnet op for en skatkiste af alverdens spændende drømme. Nogle håndgribelige, andre forholdsvist uhåndgribelige, men super spændende.

Alle stort set med det fællestræk, at jeg ønsker at gøre en forskel for andre!

Du kan få det lige så godt, som du har fantasi til…

Jeg har altid troet på loven om tiltrækning – så da jeg i går så på Instagram, at skønne Michele Bay Olsen skrev, at hun drømte tit og ofte, og det sker tit for hende, at hendes drømme bliver til virkelighed, så tænkte jeg bare “selvfølgelig gør de det”.

For hvis du øver dig i at tiltrække lige præcis det du ønsker, er jeg ikke et øjeblik i tvivl om, at du nok skal få det, som du gerne vil have det!

Jeg drømmer i farver – og om mennesker

… jeg drømmer om frihed, og jeg drømmer om kærlighed.

Jeg drømmer om et liv med mennesker omkring mig og i pagt med naturen, med maling på fingrene og jord under neglene og tid til alle de små ting her i livet.

Jeg formulerer en drøm – ret så tydeligt – og så gir jeg slip på den…

Og så drømmer jeg om til stadighed altid at leve i nuet, så lige så snart jeg har visualiseret, følt, smagt og nedskrevet alle mine mange drømme – og sat dem fri, så drømmer jeg om at være i stand til altid at være til stede lige nu og her, og opfatte alle de små glæder, som nuet har til mig.

Og er det ikke dobbelttydigt? Både at drømme, at ønske sig præcis det man vil have – og så bagefter give slip på det hele og “bare” være i nuet…?

For mig giver det totalt mening – især efter jeg har lært begrebet “Powerflow” af Dorthe Walbum. Hun har lært mig at definere alt det, jeg gerne vil i mit liv, og så give slip på det og leve uge for uge, dag for dag, time for time – i vished om, at jeg hele tiden handler på det, jeg gerne vil ud fra mine overordnede drømme og ønsker – og det har virkelig givet mig en grounding og indre ro.

Så TUSIND TAK, søde Dorthe ♥

Tillid til fremtiden

Jeg lever i evig tillid til, at alting bliver godt – også selvom jeg ikke ved, hvad der skal ske…

For et år siden påbegyndte jeg min kreative rejse – et helt nyt kapitel i mit liv – og jeg har ikke fortrudt det et eneste sekund.

En af de smukkeste ting, der er kommet til mig det seneste år er en helt fornyet farvebevidsthed. En bevidsthed og rummelighed af alle farverne i regnbuen. – Og en AHA oplevelse over, at de selv samme farver har relation til chakra’erne, når vi taler om yoga, healing og meditation.

365 moodboards i 2014. Moodboard #75: Serigrafi / silketryk med skærmblomster. Titel: Hvilken farve i regnbuen er du? Fotograf: Susanne Randers

[“Hvilken farve i regnbuen er du?” Serigrafiske tryk med skærmblomster i sort og neon akryl farver på papir. Kreeret af Susanne Randers]

Hvilken farve i regnbuen er du?

Jeg har altid følt mig grøn – men det seneste år har min yndlingsfarve uden tvivl været PINK! Alt pink får mig i godt humør og til at smile, mens grøn bringer mig ned på jorden igen. To farver, som komplementerer hinanden og bringer det bedste frem i mig…

Jeg lavede striben med serigrafiske tryk i alle regnbuens farver sidste sommer på Kunsthøjskolen i Holbæk, hvor jeg var på det fedeste 14-dages serigrafiske kursus.

Først vidste jeg ikke helt, hvad jeg skulle bruge serigrafi-mediet til, men efter en uges tid var jeg helt solgt til ideen om regnbuetrykkene med skærmblomster i neonfarver og sort – og i dag blev de så stillet frem på vores nyvaskede stuegulv, så jeg lige kunne sidde og snakke lidt med dem…

Serigrafiske tryk er bestemt også en del af mine drømme, og dem skal du nok få meget mere at vide om en skønne dag…

Må alle kreative drømme blive til virkelighed

Kærlig hilsen Susanne

Skriv en kommentar

Følg min blog med Bloglovin

mitkrearum.dk kreativitet opslagstavle creativity inspiration board footer 10

Blog post in English – and photos from my Instagram:

365 mood boards in 2014. Mood board #75: In touch with my creative dreams. Smashup. Instagram filter Valencia. Photographer: Susanne Randers

In touch with my creative dreams

About daring to dream …

This blog post comes completely spontaneously from my heart… On Instagram there is a Danish challenge this month #mymarch14 – where many during the weekend have shared their dreams with each other… This is my (quite long) contribution.

I first “learned” to open up for and listen to my dreams 5 years ago when I met the world’s most excellent coach, Lissbet Fride. Suddenly she taught me how to think out of the box, to see my life and my possible future from lots of new angles.

Together we have opened up Pandora’s Box where all sorts of exciting dreams appear. Some tangible, other relatively intangible, but still very exciting.

All more or less with the big wish that I want to make a difference for others!

You can get it as good as you can imagine…

I have always believed in the Law of attraction – so yesterday when I looked at Instagram, I saw sweet Michele Bay Olsen wrote that she dreamed a lot, and it frequently happened that her dreams come true. Then I simply just thought “of course they do”.

For if you practice in attracting exactly what you want, I am sure that you are able to attract a life exactly as you want it!

I dream in colors – and about people

…I dream of freedom, and I dream of love.

I dream of a life with people around me and in harmony with nature, with paint on my fingers and soil under my nails – and with lots of time for all the small things in life.

I am formulating a dream – quite clearly – and then I let it go…

I very much dream about being able to always live in the now, so as soon as I have visualized, felt, tasted and written down all of my many dreams – and set them free, then I dream of being able to always be present here and now , and understand and appreciate all of the joy that the moment has to me.

And is it not ambiguous? Both to dream, to wish for exactly what you want – and then afterwards let go of everything and “just” be in the moment…?

For me it makes total sense – especially after I learned the concept of the “PowerFlow” by Dorthe Walbum. She has taught me to define everything I want in my life, and then let it go and live week by week, day by day, hour by hour – in the certainty that I constantly act on what I want according to my dreams and desires – and it has really given me a grounding and inner peace.

So THANK YOU, sweet Dorthe ♥

Confidence in the future

I live in eternal confidence that everything will be fine – even though I do not know what the future brings…

A year ago, I began my creative journey – a whole new chapter in my life – and I have not regretted it for one second.

One of the beautiful things that have come to me over the past year is a completely new color consciousness. An awareness and inclusion of all the colors of the rainbow. – And an AHA experience that these same colors are related to the chakras when we talk about yoga, healing and meditation.

365 mood boards in 2014. Mood board #75: Serigraphy: All the colors in the rainbow. Instagram filter Valencia. Photographer: Susanne Randers

[“What color of the rainbow are you?” Serigraphic prints with flowers in black and neon acrylic paint on paper. Made by Susanne Randers]

What color of the rainbow are you?

I have always felt green – but the past year, my favorite color has undoubtedly been PINK! The pink color gets me in a good mood and makes me smile while green brings me down to earth. Green makes me feel grounded. Two colors that complement each other and bring out the best in me…

I did a series of serigraphy / silk screen printing in all colors of the rainbow last summer at the Art School in Holbaek, where I was on the most amazing two weeks screen printing course.

At first I did not know quite how I had to use the screen printing medium, but after a week I was completely sold on the idea of the rainbow prints with flowers in neon colors and black – and today they were lined up on the floor in our living room, so I was able to sit and talk with them…

Serigraphy is definitely a part of my dreams and you will probably hear a lot more about it some day…

May all creative dreams come true

Lots of love and happiness, Susanne

Write a comment

Follow my blog with Bloglovin

mitkrearum.dk kreativitet opslagstavle creativity inspiration board footer 10