Tag-arkiv: Mindfulness

MOODBOARD #96:
Drømmefanger workshop i Kirkens Korshær Køge ¦ Dream catcher workshop at Dan Church Social

365 moodboards i 2014. Moodboard #96: Drømmefanger workshop i Kirkens Korshær Køge. Fotograf: Susanne Randers

Har været i kontakt med alle de dejlige kreative energier igen i dag – til kreativ første søndag i måneden hos Kirkens Korshærs genbrugsbutik i Køge.

“Du er et kreativt energikraftværk”, skrev søde Signe nustopperhesten til mig i dag på Instagram – og det er da lige præcis det, jeg gerne vil være – en fabrik der udsender kreative energier. Yiha…..!!! ♥

365 moodboards i 2014. Moodboard #96: Drømmefanger workshop i Kirkens Korshær Køge. Fotocollage. Instagram filter Valencia. Fotograf: Susanne Randers

[Moderne drømmefangere in progress – lavet af et hæklet mellemstykke, ståltråd beviklet med garn samt snor, fjer og perler. Alt sammen er genbrugsmaterialer, på nær ståltråden – du kan dog bruge en gammel renseri bøjle, hvis det skal være genbrug all the way…]

Meditative drømmefangere – in progress

Forbi i dag kom især to seje piger, som bare SÅ gerne ville lave deres egen drømmefanger af genbrugsmaterialer – og det hjalp jeg dem så til.

Tror de var overraskede over, at det alligevel tog et par timer at lave en helt selv – så de blev ikke heeeeelt færdige inden for butikkens åbningstid, men jeg håber, at de lægger det færdige resultat op på Instagram senere…

Vil du også lave din egen drømmefanger, så finder du DIY vejledning og materialeforbrug her…

Kærlig hilsen Susanne

Skriv en kommentar

Følg min blog med Bloglovin

mitkrearum.dk kreativitet opslagstavle creativity inspiration board footer 10

Blog post in English – and a photo from my Instagram:

365 mood boards in 2014. Mood board #96: Dream catcher workshop at Dan Church Social. Smashup. Instagram filter Valencia. Photographer: Susanne Randers

Dream catcher workshop at Dan Church Social

Have been in contact with all the wonderful creative energies again today – for “Creative first Sunday of the Month” at Dan Church Social’s charity shop in Køge.

“You’re a creative power engine”, sweet Signe nustopperhesten wrote to me today on Instagram – and that’s exactly what I want to be – a factory that spreads out creative energies. Yiha…..! ♥

Meditative dream catchers – in progress

Today I met two awesome girls who wanted so bad to make their own spiritual dream catcher from recycled materials – and I helped them how to do it.

I guess they were surprised that it took more than two hours to make it – so they were not completely finished during the shop’s opening hours, but I hope that they will show me a picture of the finished dream catchers on Instagram when they are ready…

If you would like to make your own dream catcher, you’ll find DIY instructions and materials here…

Lots of love and happiness, Susanne

Write a comment

Follow my blog with Bloglovin

mitkrearum.dk kreativitet opslagstavle creativity inspiration board footer 10

MOODBOARD #76:
De små ting i livet ¦ The simple things in life

365 moodboards i 2014. Moodboard #76: De små ting i livet. Snehvide og de syv små dværge. Smashup. Fotograf: Susanne Randers

Jeg forsøger virkelig at leve lige nu og her. Gribe nuet. Nyde livet på godt og ondt. Påskønne de små ting her i livet…

Da jeg forleden dag fandt denne smukke gamle pop up “Snehvide og de syv små dværge” bog i en genbrugsbutik, fik jeg et stik i hjertet af bar taknemmelighed. Jeg elsker sådanne små eye candy oplevelser, som giver den gode fornemmelse inden i… Tænk, at nogen har brugt tid og omhu på at lave noget så smukt ♥

Hvad handler livet om…?

For mig har dagen i dag handlet om de små ting her i livet. De simple glæder. Med refleksion om, hvad der er vigtigt i livet.

Tror vi alle har hver vores svar til livets små og store spørgsmål, men jeg har bevidst valgt et positivt livssyn for at tiltrække alle de gode energier.

“Hvad du siger, føler og tænker får du. Både skidt og godt.”

Hørte jeg en sige på en netværksdag for et par uger siden… – Og det er også min overbevisning!

Liv og glade dage i det lille hus i skoven

Så da jeg stod med Snehvidebogen i hånden og bladrede den igennem, blev jeg helt vildt forelsket i det smukke, livsbekræftende billede, som er dagens moodboard. Til billedet hører den dejligste tekst, som jeg deler med dig her:

“De sang og fløjtede lystigt på hjemvejen, for de glædede sig til at se Snehvide igen.

Skovens dyr, som boede i nærheden af huset, blev også ganske tamme og var gode venner med hende.

Når dværgene kom hjem, satte de sig til bords, og Snehvide bar middagsmaden ind. Alt smagte så godt, og de roste Snehvide meget for maden.

Af bare glæde begyndte de at danse og synge, og de jublede så højt, at de kunne høres over den halve skov. Jo, de havde det rigtignok godt i det lille hus i skoven.”

Uddrag af gammel pop up “Snehvide og de syv små dværge” bog

Jeg stemmer absolut for mer’ dans, sang, sjov og ballade i hverdagen!

Kærlig hilsen Susanne

Skriv en kommentar

Følg min blog med Bloglovin

mitkrearum.dk kreativitet opslagstavle creativity inspiration board footer 10

Blog post in English – and a photo from my Instagram:

365 mood boards in 2014. Mood board #76: The simple things in life. Snow White and the Seven Dwarfs. Instagram filter Valencia. Photographer: Susanne Randers

The simple things in life

I really try to live right here and now. Seize the moment. Enjoy life for better or worse. Appreciate the small things in life…

The other day I found a beautiful old pop up “Snow White and the Seven Dwarfs” book in a charity shop, I was so grateful. I love these little eye candy experiences that provide the good feeling within the body. It’s amazing that someone has taken the time and care to make something so beautiful ♥

What is life all about…?

For me, today has been about the little things in life. The simple pleasures. With reflection of what is important in life.

Guess we all have our own answers to life’s many questions, but I have deliberately chosen a positive attitude to attract all the good energies.

“What you say, feel and think you will get. Both bad and good.”

I heard one say to a networking event a few weeks ago… And that is also my belief!

Joy and happiness in the little house in the forrest

So when I stood with the Snow White book in my hand and flipped through it, I became crazy in love with the beautiful, life-affirming illustration which is today’s mood board. Below the image is a beautiful text, which I share with you here:

“They sang and whistled merrily on their way home, for they rejoiced to see Snow White again.

The animals that lived in the forest near the house, were also quite tame and were good friends with her.

When the dwarfs came home, they sat at the table, and Snow White served the dinner. Everything tasted so good, and they praised Snow White a lot for the lovely food.

By sheer joy they began to dance and sing, and they cheered so loudly that they could be heard over half the forest. Yes, they really had a joyful time in the little house in the forrest.”

Extract from the old pop-up “Snow White and the Seven Dwarfs” book

I vote for more dancing, singing, fun and joy in my every day life!

Lots of love and happiness, Susanne

Write a comment

Follow my blog with Bloglovin

mitkrearum.dk kreativitet opslagstavle creativity inspiration board footer 10

MOODBOARD #75:
I kontakt med mine kreative drømme ¦ In touch with my creative dreams

365 moodboards i 2014. Moodboard #75: I kontakt med mine kreative drømme. Smashup. Fotograf: Susanne Randers

Om at turde drømme…

Dette blogindlæg kommer fuldstændigt spontant fra hjertet… Der kører på Instagram en #minmarts14 udfordring – hvor mange hen over weekenden har delt sine drømme med hinanden… Dette er mit (ret lange) bidrag…

Jeg har først lært at åbne op for mine drømme for 5 år siden, da jeg mødte verdens skønneste coach, Lissbet Fride. Pludselig lærte hun mig at tænke ud af boksen, at se mit liv og min mulige fremtid fra helt vildt mange nye vinkler.

Sammen fik åbnet op for en skatkiste af alverdens spændende drømme. Nogle håndgribelige, andre forholdsvist uhåndgribelige, men super spændende.

Alle stort set med det fællestræk, at jeg ønsker at gøre en forskel for andre!

Du kan få det lige så godt, som du har fantasi til…

Jeg har altid troet på loven om tiltrækning – så da jeg i går så på Instagram, at skønne Michele Bay Olsen skrev, at hun drømte tit og ofte, og det sker tit for hende, at hendes drømme bliver til virkelighed, så tænkte jeg bare “selvfølgelig gør de det”.

For hvis du øver dig i at tiltrække lige præcis det du ønsker, er jeg ikke et øjeblik i tvivl om, at du nok skal få det, som du gerne vil have det!

Jeg drømmer i farver – og om mennesker

… jeg drømmer om frihed, og jeg drømmer om kærlighed.

Jeg drømmer om et liv med mennesker omkring mig og i pagt med naturen, med maling på fingrene og jord under neglene og tid til alle de små ting her i livet.

Jeg formulerer en drøm – ret så tydeligt – og så gir jeg slip på den…

Og så drømmer jeg om til stadighed altid at leve i nuet, så lige så snart jeg har visualiseret, følt, smagt og nedskrevet alle mine mange drømme – og sat dem fri, så drømmer jeg om at være i stand til altid at være til stede lige nu og her, og opfatte alle de små glæder, som nuet har til mig.

Og er det ikke dobbelttydigt? Både at drømme, at ønske sig præcis det man vil have – og så bagefter give slip på det hele og “bare” være i nuet…?

For mig giver det totalt mening – især efter jeg har lært begrebet “Powerflow” af Dorthe Walbum. Hun har lært mig at definere alt det, jeg gerne vil i mit liv, og så give slip på det og leve uge for uge, dag for dag, time for time – i vished om, at jeg hele tiden handler på det, jeg gerne vil ud fra mine overordnede drømme og ønsker – og det har virkelig givet mig en grounding og indre ro.

Så TUSIND TAK, søde Dorthe ♥

Tillid til fremtiden

Jeg lever i evig tillid til, at alting bliver godt – også selvom jeg ikke ved, hvad der skal ske…

For et år siden påbegyndte jeg min kreative rejse – et helt nyt kapitel i mit liv – og jeg har ikke fortrudt det et eneste sekund.

En af de smukkeste ting, der er kommet til mig det seneste år er en helt fornyet farvebevidsthed. En bevidsthed og rummelighed af alle farverne i regnbuen. – Og en AHA oplevelse over, at de selv samme farver har relation til chakra’erne, når vi taler om yoga, healing og meditation.

365 moodboards i 2014. Moodboard #75: Serigrafi / silketryk med skærmblomster. Titel: Hvilken farve i regnbuen er du? Fotograf: Susanne Randers

[“Hvilken farve i regnbuen er du?” Serigrafiske tryk med skærmblomster i sort og neon akryl farver på papir. Kreeret af Susanne Randers]

Hvilken farve i regnbuen er du?

Jeg har altid følt mig grøn – men det seneste år har min yndlingsfarve uden tvivl været PINK! Alt pink får mig i godt humør og til at smile, mens grøn bringer mig ned på jorden igen. To farver, som komplementerer hinanden og bringer det bedste frem i mig…

Jeg lavede striben med serigrafiske tryk i alle regnbuens farver sidste sommer på Kunsthøjskolen i Holbæk, hvor jeg var på det fedeste 14-dages serigrafiske kursus.

Først vidste jeg ikke helt, hvad jeg skulle bruge serigrafi-mediet til, men efter en uges tid var jeg helt solgt til ideen om regnbuetrykkene med skærmblomster i neonfarver og sort – og i dag blev de så stillet frem på vores nyvaskede stuegulv, så jeg lige kunne sidde og snakke lidt med dem…

Serigrafiske tryk er bestemt også en del af mine drømme, og dem skal du nok få meget mere at vide om en skønne dag…

Må alle kreative drømme blive til virkelighed

Kærlig hilsen Susanne

Skriv en kommentar

Følg min blog med Bloglovin

mitkrearum.dk kreativitet opslagstavle creativity inspiration board footer 10

Blog post in English – and photos from my Instagram:

365 mood boards in 2014. Mood board #75: In touch with my creative dreams. Smashup. Instagram filter Valencia. Photographer: Susanne Randers

In touch with my creative dreams

About daring to dream …

This blog post comes completely spontaneously from my heart… On Instagram there is a Danish challenge this month #mymarch14 – where many during the weekend have shared their dreams with each other… This is my (quite long) contribution.

I first “learned” to open up for and listen to my dreams 5 years ago when I met the world’s most excellent coach, Lissbet Fride. Suddenly she taught me how to think out of the box, to see my life and my possible future from lots of new angles.

Together we have opened up Pandora’s Box where all sorts of exciting dreams appear. Some tangible, other relatively intangible, but still very exciting.

All more or less with the big wish that I want to make a difference for others!

You can get it as good as you can imagine…

I have always believed in the Law of attraction – so yesterday when I looked at Instagram, I saw sweet Michele Bay Olsen wrote that she dreamed a lot, and it frequently happened that her dreams come true. Then I simply just thought “of course they do”.

For if you practice in attracting exactly what you want, I am sure that you are able to attract a life exactly as you want it!

I dream in colors – and about people

…I dream of freedom, and I dream of love.

I dream of a life with people around me and in harmony with nature, with paint on my fingers and soil under my nails – and with lots of time for all the small things in life.

I am formulating a dream – quite clearly – and then I let it go…

I very much dream about being able to always live in the now, so as soon as I have visualized, felt, tasted and written down all of my many dreams – and set them free, then I dream of being able to always be present here and now , and understand and appreciate all of the joy that the moment has to me.

And is it not ambiguous? Both to dream, to wish for exactly what you want – and then afterwards let go of everything and “just” be in the moment…?

For me it makes total sense – especially after I learned the concept of the “PowerFlow” by Dorthe Walbum. She has taught me to define everything I want in my life, and then let it go and live week by week, day by day, hour by hour – in the certainty that I constantly act on what I want according to my dreams and desires – and it has really given me a grounding and inner peace.

So THANK YOU, sweet Dorthe ♥

Confidence in the future

I live in eternal confidence that everything will be fine – even though I do not know what the future brings…

A year ago, I began my creative journey – a whole new chapter in my life – and I have not regretted it for one second.

One of the beautiful things that have come to me over the past year is a completely new color consciousness. An awareness and inclusion of all the colors of the rainbow. – And an AHA experience that these same colors are related to the chakras when we talk about yoga, healing and meditation.

365 mood boards in 2014. Mood board #75: Serigraphy: All the colors in the rainbow. Instagram filter Valencia. Photographer: Susanne Randers

[“What color of the rainbow are you?” Serigraphic prints with flowers in black and neon acrylic paint on paper. Made by Susanne Randers]

What color of the rainbow are you?

I have always felt green – but the past year, my favorite color has undoubtedly been PINK! The pink color gets me in a good mood and makes me smile while green brings me down to earth. Green makes me feel grounded. Two colors that complement each other and bring out the best in me…

I did a series of serigraphy / silk screen printing in all colors of the rainbow last summer at the Art School in Holbaek, where I was on the most amazing two weeks screen printing course.

At first I did not know quite how I had to use the screen printing medium, but after a week I was completely sold on the idea of the rainbow prints with flowers in neon colors and black – and today they were lined up on the floor in our living room, so I was able to sit and talk with them…

Serigraphy is definitely a part of my dreams and you will probably hear a lot more about it some day…

May all creative dreams come true

Lots of love and happiness, Susanne

Write a comment

Follow my blog with Bloglovin

mitkrearum.dk kreativitet opslagstavle creativity inspiration board footer 10